金牛座的冬季养生果蔬

第一星座网 董易林

  金牛座——苹果

金牛座的冬季养生果蔬

  金牛座待人诚恳、友善、持久、有耐性,做事讲求方法,富吸引力。热爱生活的金牛座也是美食主义者,保护好肠胃才能心情愉悦地尝遍美食。苹果中富含丰富的维生素,其含有的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用,对于便秘效果也很不错。

  苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺乏的元素,常食苹果可增强记忆力,提高智力。

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