处女女：找一项适合自己的运动
处女女的人也还算是能够持之以恒的了，为了秋冬不长膘，她们给出最好的方法就是找一项适合自己的运动。比如说有的人喜欢跑步，有的人觉得跳绳不错，省时又省力的，或者有的人喜欢跳舞，总之，不同的人有自己不同的方式，但这些也都是想通的，那就是身体必须得动起来。脂肪只有燃烧了，才能够被减下去，所以一定不要太过于保护自己，适当的运动还是有利于身体健康的。
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