（6）用沸水焯蒲公英1～2分钟，然后再烹饪可减少一些苦味。
4、美容
材料：蒲公英100克，绿豆50克，蜂蜜10克。
做法：将蒲公英放入锅里煎水，取净汁500毫升；再往蒲公英汁液中加入绿豆，煮至绿豆开花，调入蜂蜜即成。吃绿豆喝汤，同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上就会有明显的效果。
花语：
蒲公英花语：有着充满朝气的黄色花朵，花语是"无法停留的爱"。推荐：9月6日花语：秋蒲公英，生日花语诱惑
飞箭蒲公英：冠以飞箭之名的蒲公英，花语是"瞄准弹珠"，属性风。
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