你是否觉得总是只身一人很孤单？是否觉得忙忙碌碌却没有什么成就？是否觉得周围的人总是处处和自己作对？似乎长大后，烦恼便如山积压，幸福成了触手不可及的幻象。其实幸福，真的如想象中的那么难吗？不如来做个心理测试吧，让我们看看有哪些是专属于你的提升幸福感的秘方。
A、感受友情、广交朋友在你感叹生活的无聊，幸福的缺少时，不妨联系一下电话薄里许久未联系的朋友，亦或是多参加聚会等场合让自己结识新的朋友，在充实生活增添生活乐趣的同时，你会发现，幸福不再变得难以捉摸，生活也会因为友情的存在而变得历久弥香。
B、给自己动力当生活开始碰上平淡，而幸福似乎也遥不可及的时候，任何环境和人似乎都不能令自己的幸福呼之则来，挥之则去，能令生活达到质的改变的，只有自己，不妨试着给自己一个动力，让自己的生活开始为了某一个目标而奋斗，不仅能让自己收获满满的充实感，更能为自己带来幸福感。
C、少抱怨、多感激随着年纪的增长，内心的欲望似乎也越来越多，开始不满足于当前的生活，开始看透了世界的冷漠，在内心深处总是有一种难以言喻的疲惫，想要快乐，似乎很难，不妨敞开心胸，少一些对生活的抱怨，多一点对生命的感恩，幸福，自然如期而至。
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