在现代生活中，总是充斥着非常多的压力，不管是爱情上的，生活上的，还是工作上的压力，总是会在无形之中给我们带来很多的烦恼。很多人因为还是受不了这些压力选择了非常极端的方式，所以学会自我解压是非常重要的事情。那么你是如何让让自己放松下来的呢？蒙头一睡会是你最好的排忧方式吗？测试一下就知道答案了，现在我们就一起来做个综合测试吧。
A、睡觉最大
你是个不怎么懂得烦恼是什么的人，你有时候总是有点没心没肺的，从来不会想太多的事情。虽然说有一些突发状况会让你有一段时间的难受很不舒服，但是你只要过了这个劲很快的就会缓过来。你觉得在困难的事情在睡觉面前那都是小事，只要让你好好得而睡上一觉，第二天你会有一个美美的心情。
B、发泄脾气
对你来说睡觉并不能帮你排忧，你只要遇上一件事情就很容易一直记在心里，没办法好好的抒发出来。你的情绪很容易激动，很比较暴躁，有什么烦心事的话整个人就会一直蠢蠢不安。这个时候你需要有好朋友在身边好好的听你发牢骚，让你把心里面不爽的情绪全部发泄出来，你才能安稳你的情绪。
C、喝一杯
对你来说睡一觉完全没有办法帮你排忧。你是个很没有安全感的人，有时候会有点胆小，没有办法面对一些让自己为难的事情。如果你有烦恼，你整个人就都不好了，完全就没有办法好好待着，心里就像是油煎一样。这个时候你更喜欢直接把自己灌醉，好好的发泄自己的脾气，只要醉了你就完全不会去想其他事情。
D、舒缓情绪
蒙头睡一觉对你来说虽然不是你最好的排忧方式，但是也是能够让你很好的舒缓自己的情绪的一种方法。你不是遇事就非常焦躁的人，很多时候你都会冷静的分析思考。面对生活的压力，你总是会有很好的自我疏导的能力。虽然不会被烦恼的事情压垮，但是有时候还是很疲惫，这个时候好的睡眠就可以让你更加的精神。
重新答题
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