测试答案：
A、健康的饮食
你是个很喜欢吃东西的人，可以说得上是吃货一枚。所以你的体重身材跟你的饮食息息相关。你是个很容易长胖的人，连喝水都可能会胖。所以正确的饮食对于你来说非常的重要。如果你不能克制自己对于那些高热量食品的喜爱，那么你的身材只能一直是横向发展。
B、每天锻炼
你是个非常有毅力的人，并且你很能吃得了苦。为了保持好身材你可以控制自己的食欲，并且在运动锻炼上面没有丝毫的懈怠，也正是因为你的这份坚持，所以对于你来说，要保持好身材还是可以做到的，你的自律帮助你在健身道路上走得更远。
C、充足的睡眠
你是个很喜欢熬夜的人，一般没有超过零点你是不会跑去睡觉的，而且你已经习惯了这种生活，一旦让你早睡你也睡不下。但是睡眠早晚再加上睡眠质量的问题都在影响着你的体重身材，如果你不想让自己身材走形的话，最好是不要熬夜。
D、良好的心态
你是个情绪波动比较大的人，并且可以说是非常感性的人，很多事情都会影响到你的心情，甚至是心态都会失衡。而这一切变化又会直接体现在你生活中的点点滴滴，包括整个人的精神状态。所以你的心态也可以说是决定着你的体重身材。
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