比赛时，为了验证谁荡得高，事先在秋千架正前方竖两根高高的竿子，杆子间系一条绳索，绳索中间挂上树枝、花枝或铜铃，谁能用脚踢着树枝，或者用嘴叼着鲜花，或者踢着铜铃的次数越多，谁就是优胜者。
她们一般都能荡五米多高，叮咚悦耳的铃声不断地在空中飘荡，她们的衣裙和裙带随风飞飘，她们用飞荡的身体画出了一道道彩色弧线，惊心眩目，矫健绝伦。围观者和其他参赛者为不断发出钢铃响声而喝彩，欢声笑语不绝于耳，有时抑制不住激动的心情便翩翩起舞，场面热闹非凡。
秋千是朝鲜族妇女最喜欢的活动之一，历史悠久。从文献上看，朝鲜人荡秋千最晚也起源于十三世纪，流行于延边朝鲜族自治州及其他朝鲜族聚居的广大农村。
朝鲜族的秋千，亦称“半仙之戏”。设备比较简单，过去一般均将秋千绳拴在高大树木的横枝上。现在多用木头或铁管制作专用秋千架，横梁上系两条绳索，下拴蹬踏的木板即可。朝鲜族的秋千有单人荡和双人荡两种。
新中国成立后，朝鲜族秋千还被列入少数民族运动会的比赛项目。1975年，吉林省延边朝鲜族自治州选手首次在全国大型运动会上表演了秋千。从1986年开始，秋千被纳入全国少数民族传统体育运动会的比赛项目。国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，该遗产经批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
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